PROPRIÉTÉS ET MODE D’ACTION
La vitamine B1
• Indispensable au bon fonctionnement du cerveau et de l’ensemble du système nerveux.
La vitamine B2
• Intervient dans le métabolisme des glucides (sucres), des lipides (graisses) et des protéines.
• Elle est impliquée dans la production de kératine.
La vitamine B3
• Participe à la production d’énergie au sein des cellules, à la fabrication de différents lipides et de leurs dérivés.
La vitamine B5
• Elle est essentielle à la croissance des tissus et contribue ainsi au processus de cicatrisation de la peau et à la pousse des cheveux.
La vitamine B6
• Elle intervient dans le métabolisme des protéines.
• Elle est essentielle à la production de divers neuromédiateurs ou hormones: sérotonine, dopamine, adrénaline, noradrénaline.
• Elle participe au renouvellement des globules rouges et au fonctionnement du système immunitaire.
L’acide folique ou vitamine B9
• En association avec la vitamine B12, elle permet de diminuer le taux sanguin d’homocystéine, un composé dont l’excès est considéré comme favorisant des maladies cardiovasculaires.
• Elle est importante pour les cellules à renouvellement rapide: globules rouges, globules blancs.
La vitamine B12
• Renouvellement cellulaire.
• Elle contribue ainsi au bon état de la peau.
• Elle participe à la formation des globules rouges.
• Elle est essentielle au bon fonctionnement des cellules nerveuses.
Chez la femme, B12 est importante pour le développement du système nerveux du fœtus.
Biotine
• Elle intervient dans le fonctionnement du système nerveux et le renouvellement des cellules de la peau et des cheveux.
CONSEILS D’UTILISATION
• 1 gélule par jour au cours du repas.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Consulter votre médecin ou pharmacien avant de l’utiliser en cas de grossesse, allaitement, maladie ou usage de médicaments.
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